Apéro Weight Watcher

Recette Apéro Weight Watcher


Qui a dit que l'apéro était toujours calorique ? Avec cette recette, vous pourrez réaliser de petits amuse-bouches Weight Watcher, contenant seulement 1 ProPoint par portion. De quoi se faire plaisir sans le moindre complexe !

Préparation : 20 min

Cuisson : 45 min

Total : 65 min


100 g de fromage blanc 0%
5 pétales de tomates séchées
20 g de chorizo fort
1/2 c. à soupe de maïzena
1 c. à soupe de parmesan
1/2 oignon haché
Herbes de Provence
1 oeuf
Sel
Poivre


1. Commencez par porter le four à 180°C, épluchez et hachez le demi-oignon puis détaillez les tomates séchées ainsi que le chorizo en minuscules cubes.

2. Dans une jatte, cassez l'oeuf et versez le fromage blanc. Fouettez l'ensemble puis ajoutez le chorizo, les tomates séchées et la maïzena délayée au préalable.

3. Intégrez également l'oignon et le parmesan puis assaisonnez de sel et de poivre. Enfin, parfumez d'herbes de Provence et remuez jusqu'à obtenir une pâte homogène.

4. Versez équitablement dans de petits moules en silicone puis passez au four pendant 45 minutes en veillant sur la cuisson. Dégustez sans attendre.





Cake Salé sans Levure

Si vous avez réalisé juste avant de commencer à cuisiner qu'il ne vous restait plus de levure, cette recette de cake salé aux lardons et aux oignons vous surprendra par son fondant et son moelleux. Doux et savoureux il fond littéralement sur la langue et se révèle toujours un franc succès.

  • Préparation : 20 min
  • Cuisson : 40 min
  • Total : 60 min

Blinis Rapide sans Repos

Parce que l'on n'a pas toujours le temps de cuisiner avant l'arrivée des invités pour l'apéro, le recette qui suit vous permet de préparer des blinis de façon très rapide : en effet pas besoin de repos pour les cuire.

  • Préparation : 5 min
  • Cuisson : 5 min
  • Total : 10 min

Bouchée Apéritif Tupperware

Ces bouchées moelleuses au fromage frais et au jambon ne font jamais long feu sur une table et vous les chercherez des yeux plus d'une fois avant de réaliser qu'elles ont déjà été englouties par les gourmands. Une recette rapide et facile qui plaît aux petits comme aux grands.

  • Préparation : 10 min
  • Cuisson : 20 min
  • Total : 30 min

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