Si vous souhaitez que votre bébé profite de délicieux repas faits maison, alors préparez-lui cette recette de blancs de poulet de d'avocat. Idéal pour un bébé de 9 mois, ce plat est vraiment très facile à réaliser.
1/2 avocat bien mûr à chair fondante
100 g de haricots verts
1 portion de blanc de poulet
1 pomme de terre
1. Prenez vos haricots verts, nettoyez-les sous l'eau puis enlevez les fils et les extrémités.
2. Retirez la peau de la pomme de terre et découpez-la en dés d'environ 2 cm.
3. Prenez le blanc de poulet et coupez-le également en petits morceaux.
4. Dans un cuiseur vapeur, déposez la pomme de terre et les haricots verts dans le panier du bas, puis le blanc de poulet dans celui du haut.
5. Laissez cuire pendant environ 20 minutes, puis déposez le tout dans le bol d'un mixeur.
6. Maintenant, prenez votre demi-avocat et retirez sa chair à l'aide d'une cuillère.
7. Déposez la chair d'avocat dans le mixeur puis mixez le tout jusqu'à obtenir une texture bien lisse.