Grâce à la plancha ultra pro de Tupperware, vous allez pouvoir préparer un délicieux bar aux herbes en très peu de temps et surtout très facilement. Idéal pour un dîner en tête à tête.
2 bars vidés et écaillées
15 ml d'huile d'olive
5 ml d'herbes de Provence
1 ml d'ail déshydraté
Poivre
Sel
1. Prenez les bars et retirez-leur la tête et les nageoires.
2. Dans un saladier, mélangez l'ail, l'huile d'olive et les herbes de Provence puis salez et poivrez.
3. Nappez vos bars des deux côtés avec ce mélange puis déposez-les sur la plancha ultra pro Tupperware.
4. Mettez un couvercle puis faites cuire au four à 250°C pendant 25 minutes.