Biscuit Sec Dukan

Recette Biscuit Sec Dukan


Cette recette de biscuit sec Dukan est idéale pour un encas sucré au cours de votre régime hyperprotéiné. Goûtez ces biscuits croquants à l'amande accompagnés d'un verre de lait écrémé par exemple. La préparation contient des ingrédients tolérés, comme les sons.

Préparation : 10 min

Cuisson : 20 min

Total : 30 min


2 oeufs
4 cuillères à soupe de son d'avoine
2 cuillères à soupe de son de blé
1 cuillère à soupe de maïzena
2 cuillère à soupe d'édulcorant en poudre
1 cuillère à café d'essence d'amande amère
1 cuillère à soupe de petit suisse


1. Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6). Étalez une feuille de papier sulfurisé sur votre plaque de cuisson.

2. Mélangez les sons, la Maïzena, l'édulcorant. Ajoutez ensuite les oeufs et fouettez pour les incorporer à la préparation. Versez ensuite le petit suisse et l'essence d'amande amère.

3. Lorsque la pâte est homogène, créez des petits tas sur votre plaque de papier sulfurisé. Enfournez pendant 20 minutes. Laissez refroidir avant de déguster.




Copyright © 2001-2018 Recettesdecuisine.com SARLCookies