Bowl Cake sans Oeufs

Recette Bowl Cake sans Oeufs


Pour les personnes intolérantes, il existe des recettes de bowl cake sans oeufs. Notamment celle-ci qui comprend du lait d'amande, du fromage blanc et des flocons d'avoine pour vous assurer un petit gâteau totalement healthy.

Préparation : 6 min

Cuisson : 2 min

Total : 8 min


40 g de flocons d'avoine
1 c. à café de levure chimique
2 c. à soupe de fromage blanc
2 c. à soupe de lait d'amande
1 c. à café de miel liquide
1 banane mûre
1 c. à soupe de farine


1. Epluchez la banane, découpez-la en tronçons et déposez-les dans un bol allant au four à micro-ondes. Broyez-les avec les dents d'une fourchette, puis incorporez les flocons d'avoine.

2. Délayez cette pâte avec le lait d'amande, puis ajoutez le fromage blanc pour la rendre crémeuse. Intégrez la farine en mélangeant bien, puis la levure passée au tamis.

3. Terminez par le miel pour sucrer la préparation puis remuez jusqu'à ce que ce soit totalement homogène. Faites cuire 2 minutes au four à micro-ondes à puissance maximale.

4. Laissez un peu refroidir avant de renverser le bol au-dessus d'une assiette à dessert et consommez sans attendre.





Tiramisu Speculoos

Selon la tradition italienne, le tiramisu est préparé avec des biscuits à la cuillère. La cuisine belge vous propose une version très proche de ce dessert italien à succès, avec les traditionnels spéculoos, petits biscuits goûteux et épicés.

  • Préparation : 25 min

Crêpe 1 Personne

Vous êtes seul un dimanche après-midi avec la faim au ventre? Malheureusement, rien ne saurait rassasier votre gourmandise sauf peu- être 6 crêpes que vous pourriez tartiner de Nutella ou de confiture... Voici donc de quoi assouvir votre envie grâce à cette préparation de crêpe pour 1 personne!

  • Préparation : 15 min
  • Cuisson : 18 min
  • Total : 33 min

Crêpe Française

Les crêpes existent dans toutes les civilisations sous d'autres titres et ce, depuis toujours. Leur confection daterait de 7000 ans avant Jésus-Christ. Des femmes auraient alors fait tomber de la pâte à côté de leur chaudron, prés du feu, réalisant ainsi les premières crêpes! Qu'elles soient d'ici ou d'ailleurs, les crêpes sont délicieuses mais peut-être les nôtres tout particulièrement!

  • Préparation : 15 min
  • Cuisson : 25 min
  • Total : 40 min

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