Brocolis Tupperware

Recette Brocolis Tupperware


Enrichi en crème de champignons et surmonté de cheddar fondant, ce plat de brocoli vous promet saveur et onctuosité. Vous apprécierez aussi la cuisson rapide et inratable au micro-ondes, grâce à votre cuiseur Tuppeware !

Préparation : 15 min

Cuisson : 10 min

Total : 25 min


2 pieds de brocoli
120 g de cheddar
Ail séché
Sel
Poivre
1 boîte de crème de champignons


1. Au fond de votre Ultra pro (ou équivalent dans la gamme Tupperware), déposez le brocoli cru lavé puis taillé en fleurettes et recouvrez le tout de crème de champignons.

2. Assaisonnez en sel et poivre, parfumez d'ail séché et remuez bien à la cuillère. Disposez le couvercle et passez 7 minutes au micro-ondes en diminuant un peu la puissance.

3. Pendant ce temps, élimez le cheddar à l'aide d'une râpe à fromage et surmontez-en les légumes une fois les 7 minutes écoulées.

4. Terminez la cuisson 3 minutes à même puissance puis dressez dans des assiettes et savourez sans attendre, avec par exemple une céréale et une viande.





Brocolis Micro Ondes

Taillez le brocoli avec méthode, installez-le parfaitement dans un plat et faites-le cuire au four à micro-ondes en suivant les instructions. La précision sera de rigueur pour un résultat à la hauteur de vos attentes.

  • Préparation : 5 min
  • Cuisson : 9 min
  • Total : 14 min

Brocolis Vapeur Thermomix

Voici une recette qui change de la salade verte ! Cette salade de brocolis à la vapeur avec sa vinaigrette au Thermomix, est simple et délicieuse. Pour la vinaigrette, vous pouvez remplacer l'huile d'olive par de l'huile de noix.

  • Préparation : 10 min
  • Cuisson : 15 min
  • Total : 25 min

Brocolis à la Crème

Voici une recette vraiment facile de brocolis à la crème. Ce plat sera parfait pour un repas du soir assez léger et pourra être accompagné d'autres légumes vapeur ou tout simplement de riz ou de pâtes.

  • Préparation : 10 min
  • Cuisson : 25 min
  • Total : 35 min

Copyright © 2001-2023 Recettesdecuisine.com SARLCookies