Burger Weight Watchers

Recette Burger Weight Watchers


Tout le monde rêve de pouvoir déguster un burger maison sans se soucier des conséquences sur son apport calorique. En faisant attention aux choix des ingrédients, vous pouvez cuisiner un burger façon Weight Watchers, un repas gourmand et léger !

Préparation : 12 min

Cuisson : 6 min

Total : 18 min


400 g d'escalope de poulet
10 g de basilic
4 pains à burger
4 c. à café de pesto
1 oignon
1 poivron
1 c. à café d'huile
Poivre
Sel


1. Sortez une poêle et nappez-la d'un filet d'huile. Le temps qu'elle chauffe, rincez le poivron puis détaillez-le en fines lamelles en retirant ses graines.

2. Faites-le alors griller légèrement dans la sauteuse puis remuez le temps qu'il cuise. Retirez-le de la poêle puis graissez-la à nouveau pour y cuire le poulet.

3. Saupoudrez les escalopes d'un peu de sel et de poivre puis pelez l'oignon et émincez-le. Ajoutez-le dans la poêle pour le cuire.

4. Mélangez régulièrement jusqu'à ce que les oignons soient bien cuits avec une belle robe brune. Vous pouvez alors napper les bases de burgers avec du pesto.

5. Déposez le poulet et découpez-le si nécessaire puis recouvrez-le d'oignons, de feuilles de basilic et enfin de poivron.

6. Vous n'avez alors plus qu'à refermer les burgers en plaçant les chapeaux ! N'hésitez pas à les passer au grille-pain pour qu'ils soient légèrement croustillants et chauds !





Cookies facile et rapide

Cette recette de cookies facile et rapide est idéale pour se faire la main en cuisine. Elle est faite à base d'ingrédients simples et nécessite peu de matériel. Vous pouvez créer vos pépites de chocolat vous même en concassant des carrés de chocolat pâtissier.

  • Préparation : 15 min
  • Cuisson : 9 min
  • Total : 24 min

Croissant facile et rapide

Voici une recette très simple de croissants. Pour la réussir, il faut tout de même respecter le temps de repos de la pâte afin qu'elle puisse bien gonfler. Ces croissants peuvent être fourrés avec une préparation au choix : du chocolat, de la crème pâtissière ou même des fruits...

  • Préparation : 30 min
  • Cuisson : 20 min
  • Total : 50 min

Gateau aux fraises rapide

Les gâteaux aux fraises ont la réputation d'être plus longs et plus compliqués à réaliser que leurs confrères. Il faut préparer les fruits, la chantilly, la génoise, assembler le tout... Voici une recette de gâteau aux fraises rapide qui vous fera changer d'avis.

  • Préparation : 20 min
  • Cuisson : 30 min
  • Total : 50 min

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