Cannelé Dukan

Recette Cannelé Dukan


Les cannelés Dukan sont préparés avec des aliments tolérés. Vous pouvez confectionner ce dessert en deuxième ou dernière phase du régime hyperprotéiné. Cette préparation permet de varier vos repas et de les rendre plus attrayants ; c'est bon pour le moral !

Préparation : 10 min

Cuisson : 60 min

Total : 70 min


50 g de maïzena
25 cl de lait écrémé
deux cuillères à soupe d'édulcorant en poudre
1 oeuf
1 jaune d'oeuf
une cuillère à thé d'arôme vanille
une pincée de sel


1. Préchauffez votre four à 270°C (thermostat 9).

2. Portez le lait à ébullition en y ajoutant de l'arôme vanille.

3. Mélangez l'oeuf, le jaune d'oeuf, l'édulcorant et la Maïzena. Versez le lait chaud et mélangez pour qu'il n'y ait pas de grumeaux.

4. Laissez un peu tiédir la pâte puis versez-la dans des moules à cannelés en silicone.

5. Enfournez pendant 5 minutes à 270°C (thermostat 9) et baissez ensuite la température à 180°C (thermostat 6°). Laissez cuire 1 heure. Démoulez les cannelés encore chauds sur une grille et laissez-les tiédir ainsi.





Gateau au Chocolat Moelleux

Le gâteau au chocolat moelleux est une recette simple à réaliser, que ce soit pour les débutants en cuisine ou pour les enfants, à l'occasion d'un atelier par exemple. Et il fait toujours le bonheur des grands et des petits.

  • Préparation : 10 min
  • Cuisson : 25 min
  • Total : 35 min

Gateau Nature sans Yaourt sans Oeuf

Découvrez sans plus attendre cette recette qui vous permettra de vous régaler d'un savoureux gâteau nature, que vous préparerez sans yaourt ni oeufs. Veillez à laisser le beurre sorti du réfrigérateur avant la préparation de votre gâteau, ainsi vous l'intégrerez plus facilement.

  • Préparation : 10 min
  • Cuisson : 25 min
  • Total : 35 min

Churros sans Machine

Voici la recette des Churros sans machine, réalisés à la main. Tout aussi délicieux, ils n'auront pas de forme cannelée mais vous laisseront tout de même un souvenir impérissable! Très simples et vraiment rapides à préparer, ils auront malgré tout bien des avantages!

  • Préparation : 10 min
  • Cuisson : 10 min
  • Total : 20 min

Copyright © 2001-2022 Recettesdecuisine.com SARLCookies