Chili Weight Watcher

Recette Chili Weight Watcher


Vous rêvez d'un bon chili mais vous avez peur pour votre ligne ? N'ayez désormais aucune crainte car cette recette établie par Weight Watchers vous permettra de vous faire plaisir sans risquer de prendre du poids.

Préparation : 5 min

Cuisson : 15 min

Total : 20 min


1 c. à café de chili en poudre
125 g de boeuf pour tartare 5 % MG
140 g de haricots rouges cuits
10 cl de bouillon de boeuf
1 c. à café d'huile d'olive
1 c. à café de cannelle
3 c. à café de persil
1 gousse d'ail
1 oignon
1 pincée de sel
1 pincée de poivre


1. Pelez et détaillez l'oignon en fines lamelles pour les faire revenir à feu vif dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Morcelez ensuite le boeuf par-dessus la sauteuse.

2. Remuez quelques instants pour le faire colorer également, puis arrosez de bouillon de boeuf et ajoutez les haricots rouges précuits. Parfumez de chili et de cannelle, puis salez et poivrez.

3. Pelez l'ail et effeuillez le persil pour les ciseler ensemble, puis ajoutez-les à la sauteuse et laissez réduire 5 bonnes minutes sous couvercle. A l'issue de ce temps, remuez, puis dégustez.





Cookies facile et rapide

Cette recette de cookies facile et rapide est idéale pour se faire la main en cuisine. Elle est faite à base d'ingrédients simples et nécessite peu de matériel. Vous pouvez créer vos pépites de chocolat vous même en concassant des carrés de chocolat pâtissier.

  • Préparation : 15 min
  • Cuisson : 9 min
  • Total : 24 min

Croissant facile et rapide

Voici une recette très simple de croissants. Pour la réussir, il faut tout de même respecter le temps de repos de la pâte afin qu'elle puisse bien gonfler. Ces croissants peuvent être fourrés avec une préparation au choix : du chocolat, de la crème pâtissière ou même des fruits...

  • Préparation : 30 min
  • Cuisson : 20 min
  • Total : 50 min

Tartiflette Pomme de Terre Cru

Nul besoin de précuire vos pommes de terre à l'eau ou à la vapeur pour obtenir une tartiflette fondante à souhait et aux multiples saveurs. Pour cela, suivez ces quelques étapes simples qui vous permettront de vous en régaler.

  • Préparation : 20 min
  • Cuisson : 40 min
  • Total : 60 min

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