Chou Fleur Surgelé

Recette Chou Fleur Surgelé


Voici une façon bien agréable d'accommoder votre chou-fleur surgelé ! Cette recette vous permet en effet de confectionner de délicieux beignets à la façon portugaise, avec une pâte très fine et très parfumée. Régalez-vous !

Préparation : 15 min

Cuisson : 15 min

Total : 30 min


1 kg de chou-fleur surgelé
30 g de farine blanche
30 g de farine de riz
1/3 l de bière blonde
1 l d'huile
Ciboulette
Curcuma
Sel
Poivre


1. Mélangez les farines et les épices dans un saladier. Salez et poivrez.

2. Ajoutez la bière peu à peu et battez la préparation au fouet pour éviter les grumeaux. Laissez reposer au frais.

3. Pendant ce temps, faites blanchir les fleurettes de chou-fleur dans de l'eau bouillante. Elles doivent rester un peu fermes après avoir été égouttées.

4. Mettez votre bain de friture sur le feu. Quand l'huile est chaude, plongez les fleurettes dans la pâte, puis dans le bain de friture.

5. Laissez dorer quelques minutes en retournant à mi-cuisson, puis égouttez à l'aide d'une écumoire. Servez chaud.





Chou Fleur Cocotte Minute

Cette recette express pour préparer le chou-fleur est très pratique. Réalisée sans la moindre matière grasse, elle est à la fois savoureuse et équilibrée. Le chou-fleur peut accompagner une viande rouge ou blanche.

  • Préparation : 5 min
  • Cuisson : 5 min
  • Total : 10 min

Chou Fleur Congelé

Comment cuisiner simplement et efficacement un chou-fleur pour le rendre plus gourmand et savourer sa dégustation ? Apprenez à préparer un gratin de chou-fleur avec un légume congelé et quelques autres ingrédients pour un résultat délicieux !

  • Préparation : 10 min
  • Cuisson : 30 min
  • Total : 40 min

Chou Fleur Tupperware

Grâce à votre micro vap' de Tupperware, vous pouvez réaliser de super recettes de légumes cuits à la vapeur comme cet ensemble de chou-fleur et de pommes de terre subtilement assaisonnés. Vous pouvez ajouter de la béchamel.

  • Préparation : 10 min
  • Cuisson : 20 min
  • Total : 30 min

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