Compote de Pomme Weight Watchers

Recette Compote de Pomme Weight Watchers


Vous êtes amateurs de fruits ? Cuisinez une succulente compote à la pomme, à la banane et à la poire pour 2 personnes grâce à cette recette simple. Un dessert sain et sans additif, adapté au régime Weight Watchers.

Préparation : 2 min

Cuisson : 20 min

Total : 22 min


1 pomme
1 poire
1 banane
1 gousse de vanille
1 c. à soupe de cassonade
Eau


1. Pelez la pomme et la poire, retirez les pépins puis taillez leur chair en morceaux. Retirez la peau de la banane et coupez-la en rondelles.

2. Versez un peu d'eau dans une casserole puis placez-y les morceaux de pomme et de poire. Mettez à chauffer à petit feu puis, lorsque les morceaux de fruits fondent, incorporez les rondelles de banane ainsi que la cassonade.

3. Ouvrez la gousse de vanille avec la pointe d'un couteau, puis placez-la dans la casserole. Recouvrez et laissez cuire à petit feu, en remuant de temps en temps. Servez chaud ou froid.





Tiramisu Speculoos

Selon la tradition italienne, le tiramisu est préparé avec des biscuits à la cuillère. La cuisine belge vous propose une version très proche de ce dessert italien à succès, avec les traditionnels spéculoos, petits biscuits goûteux et épicés.

  • Préparation : 25 min

Crêpe 1 Personne

Vous êtes seul un dimanche après-midi avec la faim au ventre? Malheureusement, rien ne saurait rassasier votre gourmandise sauf peu- être 6 crêpes que vous pourriez tartiner de Nutella ou de confiture... Voici donc de quoi assouvir votre envie grâce à cette préparation de crêpe pour 1 personne!

  • Préparation : 15 min
  • Cuisson : 18 min
  • Total : 33 min

Crêpe Française

Les crêpes existent dans toutes les civilisations sous d'autres titres et ce, depuis toujours. Leur confection daterait de 7000 ans avant Jésus-Christ. Des femmes auraient alors fait tomber de la pâte à côté de leur chaudron, prés du feu, réalisant ainsi les premières crêpes! Qu'elles soient d'ici ou d'ailleurs, les crêpes sont délicieuses mais peut-être les nôtres tout particulièrement!

  • Préparation : 15 min
  • Cuisson : 25 min
  • Total : 40 min

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