Crêpe Weight Watcher

Recette Crêpe Weight Watcher


Vous qui surveillez votre ligne mais qui aimez vous faire un petit plaisir de temps en temps, Weight Watcher a pensé à vous à travers cette recette gourmande! La confection de la pâte est étudiée pour ne contenir que peu de points ( 1 point par crêpe).

Préparation : 20 min

Cuisson : 15 min

Total : 35 min


1 oeuf
140 g de farine
10 cl de lait demi-écrémé
10 cl d'eau
1 cuillère à café d'huile


1. Déposez la farine dans un récipient et incorporez l'oeuf.

Délayez la préparation avec le lait puis l'eau et l'huile.

Laissez la pâte obtenue reposer durant 2 heures.

2. Imbibez légèrement d'huile une poêle anti-adhésive et versez-y 1/2 louche de pâte que vous ferez cuire durant 1 minute.

Retournez la crêpe et terminez sa cuisson par 1 minute supplémentaire.




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