Démarrez la journée en beauté et préparez-vous une boisson détox au blender. Vous mixerez de l'ananas et de la mangue et allongerez le tout avec du jus d'agrumes. Un smoothie 100 % vitaminé qui vous aidera à garder la ligne.
200 g d'ananas frais
10 cl de jus d'orange sans sucre
1 mangue
1 citron vert
1. Retirez méticuleusement la peau de l'ananas, ôtez la partie centrale et détaillez la chair en petits dés réguliers.
2. Epluchez ensuite la mangue, débitez des tranches autour du noyau et découpez-les en cubes proportionnés.
3. Partagez le citron vert en deux moitiés, pressez efficacement son jus et réservez-le dans la cuve de votre blender.
4. Jetez les morceaux de fruits préparés dans la cuve, mouillez-les avec le jus d'orange et mixez vigoureusement le tout pour obtenir un coulis onctueux.
5. Transvasez le smoothie dans un grand verre, laissez-le reposer dans votre réfrigérateur pendant quelques minutes et buvez-le très frais.