Détox du Colon

Recette Détox du Colon


Vous avez des soucis de colon et vous en avez assez de prendre des remèdes ! Faites cette cure une fois par an pour nettoyer vos intestins. Ce détox est naturel, peu coûteux et sans risque pour la flore intestinale.

Préparation : 2 min

Cuisson : 0 min

Total : 2 min


Farine de graines de lin
Kéfir


1. Préparez cette recette chaque matin en respectant les semaines.

2. Incorporez 1 c. à soupe de farine de graines de lin dans 10 cl de kéfir durant toute la première semaine.

3. Incorporez 2 c. à soupe de farine de graines de lin dans 10 cl de kéfir pendant la deuxième semaine.

4. Incorporez 3 c. à soupe de farine de graines de lin dans 15 cl de kéfir la dernière semaine.

5. Ce mélange remplace le petit déjeuner. Buvez au minimum 2 l d'eau par jour.





Cookies facile et rapide

Cette recette de cookies facile et rapide est idéale pour se faire la main en cuisine. Elle est faite à base d'ingrédients simples et nécessite peu de matériel. Vous pouvez créer vos pépites de chocolat vous même en concassant des carrés de chocolat pâtissier.

  • Préparation : 15 min
  • Cuisson : 9 min
  • Total : 24 min

Croissant facile et rapide

Voici une recette très simple de croissants. Pour la réussir, il faut tout de même respecter le temps de repos de la pâte afin qu'elle puisse bien gonfler. Ces croissants peuvent être fourrés avec une préparation au choix : du chocolat, de la crème pâtissière ou même des fruits...

  • Préparation : 30 min
  • Cuisson : 20 min
  • Total : 50 min

Gateau aux fraises rapide

Les gâteaux aux fraises ont la réputation d'être plus longs et plus compliqués à réaliser que leurs confrères. Il faut préparer les fruits, la chantilly, la génoise, assembler le tout... Voici une recette de gâteau aux fraises rapide qui vous fera changer d'avis.

  • Préparation : 20 min
  • Cuisson : 30 min
  • Total : 50 min

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