Détox Ventre Plat

Recette Détox Ventre Plat


Les régimes détox sont à la mode, surtout pendant la période avant l'été. Voici un recette de smoothie qui vous aidera à garder un vent plat, grâce à son action diurétique et à son apport en vitamines.

Préparation : 10 min

Cuisson : 0 min

Total : 10 min


2 poignées d'épinards
100 g d'ananas
100 g de mangue
2 bananes


1. Pelez la mangue, l'ananas et les bananes, puis découpez-les en morceaux.

2. Jetez-les dans le bol de votre mixeur avec l'épinard et lancez le mixage jusqu'à obtention d'un smoothie.

3. Pour servir, transvasez votre smoothie dans un grand verre.

4. Ajoutez quelques glaçons pour plus de fraicheur.





Cookies facile et rapide

Cette recette de cookies facile et rapide est idéale pour se faire la main en cuisine. Elle est faite à base d'ingrédients simples et nécessite peu de matériel. Vous pouvez créer vos pépites de chocolat vous même en concassant des carrés de chocolat pâtissier.

  • Préparation : 15 min
  • Cuisson : 9 min
  • Total : 24 min

Croissant facile et rapide

Voici une recette très simple de croissants. Pour la réussir, il faut tout de même respecter le temps de repos de la pâte afin qu'elle puisse bien gonfler. Ces croissants peuvent être fourrés avec une préparation au choix : du chocolat, de la crème pâtissière ou même des fruits...

  • Préparation : 30 min
  • Cuisson : 20 min
  • Total : 50 min

Gateau aux fraises rapide

Les gâteaux aux fraises ont la réputation d'être plus longs et plus compliqués à réaliser que leurs confrères. Il faut préparer les fruits, la chantilly, la génoise, assembler le tout... Voici une recette de gâteau aux fraises rapide qui vous fera changer d'avis.

  • Préparation : 20 min
  • Cuisson : 30 min
  • Total : 50 min

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