Dinde Tupperware

Recette Dinde Tupperware


Comme les beaux jours sont là, vous souhaitez commencer un petit régime sain et plein de saveur ? Rien de plus simple ! Faites cuire dans un plat Tupperware des blancs de dinde avec une sauce bien épicée.

Préparation : 15 min

Cuisson : 60 min

Total : 75 min


6 blancs de dinde
200 g de raisins secs
200 g d'abricots secs
1 oignon
30 cl de bouillon de volaille
5 cl d'huile
1 c. à café de miel
1 c. à café de ras-el-hanout
1 c. à café de cannelle
1 c. à café de jus de citron
1 c. à café de safran
1 c. à café de sel


1. Préchauffez le four à thermostat 6 (180 °C).

2. Versez l'huile dans un saladier. Mélangez-y le ras-el-hanout, la cannelle, le sel, le safran, le jus de citron, le bouillon de volaille, le miel et l'oignon préalablement épluché et haché.

3. Déposez dans l'Ultra Pro les blancs de volaille et les fruits secs.

4. Versez les ingrédients de l'étape numéro 2 par-dessus la viande, puis placez le tout au four chaud pendant 60 minutes. Servez chaud.





Sauté de Porc au Vin Blanc

Le sauté de porc au vin blanc est une recette qui plaira à toute la famille. Elle fera également le bonheur des cuisinières novices car elle est très simple à réaliser. C'est un plat qui peut être préparé à l'avance et réchauffé à la dernière minute. Il se marie très bien avec un riz blanc ou une purée de pomme de terre.

  • Préparation : 20 min
  • Cuisson : 40 min
  • Total : 60 min

Côtelette d'Agneau à la Poêle

La recette suivante peut être réalisée au quotidien sans la moindre difficulté. Elle est très indiquée pour les familles nombreuses. Le déboursement d’une importante somme d’argent pour la préparer n’est en aucun cas requis. De plus, sa préparation ne dure que quelques minutes. Ce plat dont il est question ici n’est autre que la cotelette d’agneau à la poele.

  • Préparation : 3 min
  • Cuisson : 7 min
  • Total : 10 min

Filet Mignon de Porc au Four à la Moutarde

Le filet mignon de porc au four à la moutarde est copieux et plutôt facile à préparer. Ce plat simple au prix modéré conviendra à tous, même aux enfants, et sera donc parfaitement adapté à un repas en famille. Il pourra avantageusement être accompagné de flageolets.

  • Préparation : 20 min
  • Cuisson : 75 min
  • Total : 95 min

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