Donuts Weight Watchers

Recette Donuts Weight Watchers


Voilà une recette Weight Watchers que vous allez adorer ! Fructose, fromage 0% et surtout, cuits au four, ces donuts sont délicieux ! En plus, le donut nature (sans glaçage !) ne vaut que 1,5 point.

Préparation : 20 min

Cuisson : 15 min

Total : 35 min


100 g de fromage blanc à 0%
150 g de farine
50 g de beurre demi-sel
30 g de fructose
15 g de sucre en poudre
12 cl de lait demi-écrémé
1 pincée de sel
1 sachet de levure chimique


1. Tamisez la farine et la levure ensemble. Faites fondre le beurre dans une petite casserole au bain-marie ou au micro-ondes.

2. Dans un saladier, mélangez le fromage blanc 0%, le fructose et le sucre en poudre, le sel, le beurre allégé fondu et le lait demi-écrémé. Battez bien. Ajoutez en pluie la farine additionnée de levure et amalgamez.

3. Remplissez une poche à douille (ou un petit sac congélation dont vous couperez un coin) et versez la pâte dans une plaque à donuts anti-adhésive (ou huilez-la un peu).

4. Cuisez vos donuts une quinzaine de minutes dans un four préchauffé à 180°C (Th.6). Dégustez nature ou avec un glaçage maison, mais n'oubliez pas votre régime !





Gateau au Chocolat Moelleux

Le gâteau au chocolat moelleux est une recette simple à réaliser, que ce soit pour les débutants en cuisine ou pour les enfants, à l'occasion d'un atelier par exemple. Et il fait toujours le bonheur des grands et des petits.

  • Préparation : 10 min
  • Cuisson : 25 min
  • Total : 35 min

Churros sans Machine

Voici la recette des Churros sans machine, réalisés à la main. Tout aussi délicieux, ils n'auront pas de forme cannelée mais vous laisseront tout de même un souvenir impérissable! Très simples et vraiment rapides à préparer, ils auront malgré tout bien des avantages!

  • Préparation : 10 min
  • Cuisson : 10 min
  • Total : 20 min

Gateau Quatre Quart Moelleux

Le secret du quatre-quart moelleux réside dans le montage des blancs d'oeufs en neige. Incorporez-les ensuite délicatement au reste de la préparation pour ne pas les casser.

  • Préparation : 10 min
  • Cuisson : 40 min
  • Total : 50 min

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