Dukan Madeleine au Citron

Recette Dukan Madeleine au Citron


Voici une recette Dukan simple et rapide de madeleines parfumées au zeste de citron. Un appareil homogène composé de fromage blanc, de sons, d'oeufs et de Maïzena, rapidement doré au four. Une douceur légère à partager au petit-déjeuner.

Préparation : 5 min

Cuisson : 10 min

Total : 15 min


3 c. à soupe de fromage blanc à 0% de MG
3 c. à soupe de son d'avoine
2 c. à soupe de Maïzena
2 c. à soupe d'édulcorant cuisson
1 c. à soupe de son de blé
2 oeufs
1/2 sachet de levure chimique
1 zeste de citron râpé


1. Actionnez votre four, réglez-le sur 180°C afin de le préchauffer un moment et fusionnez le fromage blanc avec les oeufs.

2. Incorporez les sons dans le mélange, ajoutez la Maïzena et la levure et brassez efficacement tous les ingrédients avec une cuillère en bois.

3. Eparpillez ensuite l'édulcorant et le zeste de citron élimé et fouettez activement la préparation pour diffuser parfaitement l'arôme.

4. Transvasez la pâte homogène dans un moule spécial à madeleines et glissez-le dans votre four chaud pendant 10 minutes environ.





Dukan Cookeo

Comme beaucoup de Français, vous suivez le régime Dukan ? Découvrez cette recette extrêmement simple de poulet à la sauce soja, à préparer au Cookeo de Moulinex. Un plat qui s'accompagnera parfaitement avec un peu de riz.

  • Préparation : 10 min
  • Cuisson : 15 min
  • Total : 25 min

Paléo au Thermomix

Aujourd'hui, cuisinez paléo grâce à votre Thermomix. Vous pourrez ainsi réaliser un délicieux dessert équilibré et sain, avec des produits de qualité et une note gourmande grâce au sucre de coco et à la poudre d'amande.

  • Préparation : 5 min
  • Cuisson : 50 min
  • Total : 55 min

Dukan Cake Salé

Les gâteaux salés vous manquent cruellement depuis que vous avez entamé votre régime Dukan ? Ne paniquez pas, car si vous avez envie de craquer, il existe cette recette de cake pour vous permettre de profiter sans regretter.

  • Préparation : 20 min
  • Cuisson : 5 min
  • Total : 25 min

Copyright © 2001-2020 Recettesdecuisine.com SARLCookies