Dukan Rapide et Facile

Recette Dukan Rapide et Facile


Vous êtes en quête d'un dessert facile et rapide à cuisiner dans cadre du régime Dukan ? Voici un milkshake aromatisé à la vanille et à la menthe, léger en bouche et savoureux, que vous pourrez déguster en fin de repas !

Préparation : 5 min

Cuisson : 0 min

Total : 5 min


10 cl de lait écrémé
2 petits-suisses 0%
1 c. à soupe d'édulcorant
1 pincée de vanille
Feuilles de menthe
Glaçons


1. Sortez et branchez un robot mixeur puis remplissez-le avec les petits-suisses puis le lait. Ajoutez les glaçons et le reste de vos ingrédients puis activez l'appareil pendant quelques secondes le temps d'obtenir une consistance homogène.

2. Vous pourrez alors servir les coupes et déguster le milkshake immédiatement car les glaçons le rendront frais, prêt à être savouré !




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