Gaufre Healthy

Recette Gaufre Healthy


Mangez sain tout en appréciant votre plat avec cette recette de gaufre healthy dont la pâte est composée de céréales mixées au Blender. Un repas riche en fibres et en vitamines mais surtout peu calorique.

Préparation : 10 min

Cuisson : 3 min

Total : 13 min


55 g de flocons d'avoine
1/2 c. à café de levure chimique
10 g de beurre végétal
4 cl de lait nature
1 blanc d'oeuf


1. Préchauffez le gaufrier puis versez les flocons d'avoine dans le bol d'un robot. Ajoutez le lait, la levure et le blanc d'oeuf. Mixez jusqu'à ce que la pâte soit homogène.

2. Déposez le beurre végétal sur les plaques et répandez-le sur toute la surface à l'aide d'un essuie-tout. Déposez ensuite un peu de pâte dessus, fermez et laissez cuire 3 minutes.

3. Réitérez jusqu'à épuisement de la pâte. Vos gaufres doivent être colorées. Dégustez immédiatement avec l'accompagnement de votre choix.





Gateau au Chocolat Moelleux

Le gâteau au chocolat moelleux est une recette simple à réaliser, que ce soit pour les débutants en cuisine ou pour les enfants, à l'occasion d'un atelier par exemple. Et il fait toujours le bonheur des grands et des petits.

  • Préparation : 10 min
  • Cuisson : 25 min
  • Total : 35 min

Churros sans Machine

Voici la recette des Churros sans machine, réalisés à la main. Tout aussi délicieux, ils n'auront pas de forme cannelée mais vous laisseront tout de même un souvenir impérissable! Très simples et vraiment rapides à préparer, ils auront malgré tout bien des avantages!

  • Préparation : 10 min
  • Cuisson : 10 min
  • Total : 20 min

Gateau Quatre Quart Moelleux

Le secret du quatre-quart moelleux réside dans le montage des blancs d'oeufs en neige. Incorporez-les ensuite délicatement au reste de la préparation pour ne pas les casser.

  • Préparation : 10 min
  • Cuisson : 40 min
  • Total : 50 min

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