Gratin de Chou Fleur

Quelle recette Gratin de Chou Fleur recherchez-vous parmi nos 104 recettes ?

Gratin de Chou Fleur et Lardons

Agrémentez un légume délicat en préparant un gratin de chou-fleur accompagné de lardons fumés et grillés et nappé d'une délicieuse sauce béchamel maison. Un plat complet et gourmand qui ravira les petits comme les grands, lors d'un repas quotidien.

  • Préparation : 10 min
  • Cuisson : 40 min
  • Total : 50 min

Gratin de Chou Fleur Jambon

Réalisez en toute simplicité et pour 4 personnes, un délicieux gratin de chou-fleur au jambon. Des ingrédients peu onéreux pour un plat riche et bien garni. Une bonne occasion de faire redécouvrir les légumes à vos enfants.

  • Préparation : 25 min
  • Cuisson : 35 min
  • Total : 60 min

Gratin de Chou Fleur Béchamel

Agrémentez votre chou-fleur simplement avec une sauce béchamel onctueuse et gourmande et faites-le gratiner au four avec du fromage râpé. Facile et rapide, accompagné d'une tranche de jambon blanc, ce sera un dîner idéal et équilibré.

  • Préparation : 15 min
  • Cuisson : 30 min
  • Total : 45 min

Gratin de Chou Fleur Régime

Nous vous proposons une recette nourrissante de gratin de chou-fleur allégé pour les périodes de régime. Accompagné de pommes de terre vapeur, vous napperez le chou-fleur avec une sauce légère aux oignons à base de lait et de Maïzena.

  • Préparation : 15 min
  • Cuisson : 35 min
  • Total : 50 min

Gratin de Chou Fleur Point WW

Le système de points WW vous permet de manger selon vos envies, comme avec cette recette de gratin de chou-fleur léger et très facile à réaliser. Une variante pensée pour une personne et qui a tout pour plaire !

  • Préparation : 10 min
  • Cuisson : 30 min
  • Total : 40 min

Gratin de Chou Fleur Simple

Il existe de très nombreux gratins différents. Voici donc le gratin de chou-fleur très simple et rapide à faire. L'avantage de cette recette est qu'elle plaît aussi bien aux parents, qu'aux enfants. Le plat idéal pour un déjeuner en famille.

  • Préparation : 40 min
  • Cuisson : 15 min
  • Total : 55 min

Gratin de Chou Fleur au Poisson

Ici, la recette de gratin de chou-fleur au poisson se décline avec des filets de cabillaud mais vous pouvez aussi cuisiner ce gratin avec d'autres poissons comme du colin ou du saumon par exemple.

  • Préparation : 20 min
  • Cuisson : 45 min
  • Total : 65 min

Gratin de Chou Fleur Crème

Ce gratin de chou-fleur à la crème a un côté original. Avec ses herbes de Provence et sa pointe d'ail, il vous fera voyager en Provence ! A déguster avec une viande rouge légèrement saignante ou à point pour un repas complet.

  • Préparation : 30 min
  • Cuisson : 15 min
  • Total : 45 min

Gratin de Chou Fleur et Brocoli

Cette recette marie le brocoli et le chou-fleur dans un gratin bien roboratif. Vous pouvez utiliser des légumes frais ou surgelés, cela est équivalent. Nous avons testé la version surgelée, c'est tout à fait délicieux.

  • Préparation : 25 min
  • Cuisson : 45 min
  • Total : 70 min

Gratin de Chou Fleur Crème Fraîche

Cette recette de gratin de chou-fleur est généreusement riche en crème fraîche ! Préparée avec un légume frais ou surgelé, la recette marie les lardons au fromage fondu et à la crème. C'est un régal !

  • Préparation : 10 min
  • Cuisson : 40 min
  • Total : 50 min

Gratin de Chou Fleur Original

Relevez le goût subtil de ce légume croquant et exquis, en confectionnant un gratin de chou-fleur original doré à la crème de Roquefort et à la ciboulette. Un accompagnement parfumé et léger qui ne manquera pas de vous épater.

  • Préparation : 15 min
  • Cuisson : 10 min
  • Total : 25 min

Gratin de Chou Fleur Jambon Dukan

Garder la ligne est facile lorsque l'on peut associer des produits équilibrés. Basé sur une recette Dukan, ce gratin de chou-fleur au jambon dégraissé avec sa sauce légère est un plat complet à concocter pour 3 personnes.

  • Préparation : 20 min
  • Cuisson : 10 min
  • Total : 30 min

Gratin de Chou Fleur Très Facile

Notre recette de gratin de chou-fleur se prépare en un quart d'heure ! Très facile à faire, elle permet de constituer un plat complet qui se déguste seul ou accompagné d'une salade verte (ou d'endives selon la saison).

  • Préparation : 15 min
  • Cuisson : 25 min
  • Total : 40 min

Gratin de Chou Fleur Roquefort

Le roquefort est un fromage de brebis persillé au goût très prononcé grâce à une longue maturité. Les champignons qu'il développe font le charme de ce produit qui, combiné à un gratin de chou-fleur, révèle toute sa saveur.

  • Préparation : 10 min
  • Cuisson : 30 min
  • Total : 40 min

Gratin de Chou Fleur Minceur

Si vous souhaitez alléger vos plats tout en gardant leur onctuosité, optez pour une béchamel sans lipide, idéale pour la réalisation d'un gratin de chou-fleur minceur. Originalement parfumée au carvi, vous savourerez une préparation goûteuse et contrastée.

  • Préparation : 10 min
  • Cuisson : 30 min
  • Total : 40 min

Gratin de Chou Fleur Vert

Voici une recette étonnante et savoureuse : un gratin de chou-fleur vert dans sa sauce à la moutarde légèrement citronnée ! Un repas goûteux qui s'accompagnera volontiers de filets de maquereaux à la vapeur.

  • Préparation : 20 min
  • Cuisson : 20 min
  • Total : 40 min

Gratin de Chou Fleur au Four

Accommodez le chou-fleur en le cuisinant au four, pour un gratin fondant et croustillant. Parfaitement assaisonné et recouvert d'une onctueuse sauce béchamel épaisse et parfumée, vous dégusterez ce plat gourmand accompagné d'une viande grillée.

  • Préparation : 20 min
  • Cuisson : 25 min
  • Total : 45 min

Gratin de Chou Fleur Rapide

Concoctez un somptueux gratin végétarien de chou-fleur parfumé au persil en un clin d'oeil. Rapide à faire, vous pourrez impressionnez en tout 4 convives avec ce bon petit plat aux délicieuses saveurs du jardin.

  • Préparation : 20 min
  • Cuisson : 45 min
  • Total : 65 min

Gratin de Chou Fleur Tomate

Ce soir, c'est gratin de chou-fleur à la tomate ! Avec sa mozzarella, son échalote et son vinaigre balsamique, cette variante apporte un petit air de Provence à la recette traditionnelle. Le résultat est fruité et juteux. Miam !

  • Préparation : 15 min
  • Cuisson : 55 min
  • Total : 70 min

Gratin de Chou Fleur Épinard

Faites le plein de vitamines avec ce gratin au chou-fleur accompagné d'une sauce à l'épinard. L'association subtile des goûts crée un plat original, avec lequel vous convaincrez même les plus réfractaires.

  • Préparation : 15 min
  • Cuisson : 30 min
  • Total : 45 min

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