Gratin de Courgettes Semoule Weight Watchers

Recette Gratin de Courgettes Semoule Weight Watchers


Pour qui cherche l'inspiration lors de son régime, voici la recette d'un gratin de courgettes Weight Watchers. Elle contient une toute petite pointe de crème et de parmesan pour le goût et de la semoule pour le côté nourrissant !

Préparation : 20 min

Cuisson : 30 min

Total : 50 min


1 kg de courgettes surgelées
20 g de semoule fine à gâteaux
10 cl de crème 3%
2 oeufs
1/2 c. à café de muscade
1/2 cube de bouillon de légume
30 g de parmesan
Sel
Poivre


1. Nettoyez vos courgettes et découpez-les en tranches. Mettez-les à cuire à la vapeur.

2. Lorsque les courgettes sont fondantes, égouttez-les soigneusement et rangez-les dans votre plat à gratin. Réservez.

3. Pendant ce temps, délayez le bouillon cube dans 25 cl d'eau et portez à ébullition. Mettez-y la semoule à cuire une minute.

4. Versez la semoule sur les courgettes, puis nappez d'un mélange oeufs/crème/parmesan que vous aurez battus ensemble au préalable avec un peu de muscade, de sel et de poivre.

5. Préchauffez votre four à 220°C. Quand la température est atteinte, mettez à cuire à peu près 1/2 heure.

6. Bon appétit !





Gratin de Pommes de Terre Déjà Cuite

Découvrez cette délicieuse recette de gratin pour 4 personnes, qui utilise des pommes de terre déjà cuites avant le passage de seulement 30 minutes au four. Cette pré-cuisson confèrera à votre plat une texture fondante et savoureuse.

  • Préparation : 20 min
  • Cuisson : 30 min
  • Total : 50 min

Gratin Dauphinois au Four

Nous vous proposons une recette du célèbre gratin dauphinois doré au four. Pour un moelleux incomparable, vous ferez précuire les pommes de terre dans un lait subtilement infusé et attendrez 45 minutes avant de le présenter à table.

  • Préparation : 75 min
  • Cuisson : 40 min
  • Total : 115 min

Gratin Dauphinois 15 Personnes

Invitez tous vos amis pour déguster ce gratin dauphinois prévu pour 15 personnes. Facile à réaliser, il ne vous obligera pas à passer la journée en cuisine pour les préparatifs et tout le monde en profitera, vous y compris.

  • Préparation : 30 min
  • Cuisson : 60 min
  • Total : 90 min

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