Paléo au Thermomix

Recette Paléo au Thermomix


Aujourd'hui, cuisinez paléo grâce à votre Thermomix. Vous pourrez ainsi réaliser un délicieux dessert équilibré et sain, avec des produits de qualité et une note gourmande grâce au sucre de coco et à la poudre d'amande.

Préparation : 5 min

Cuisson : 50 min

Total : 55 min


3 bananes bien mûres
1 sachet de levure chimique
250 g de poudre d'amande
2 c. à soupe de sucre de coco
5 cl d'huile de coco
3 oeufs


1. Montez à 180°C la température de votre four puis pelez les bananes, découpez-les en morceaux et jetez-les dans la cuve de votre Thermomix.

2. Ajoutez les oeufs entiers, le sucre de coco ainsi que l'huile de coco puis programmez à vitesse 5 pendant 1 minute pour obtenir une pâte lisse.

3. Intégrez la poudre d'amande ainsi que la levure puis relancez 30 secondes à la même vitesse. Transférez dans un moule à cake et enfournez 50 minutes.





Dukan Vinaigrette

Très rapide à faire, cette vinaigrette convient bien dans le cadre d'un régime Dukan. Légère, elle accompagne les légumes crus avec finesse ! Vous pouvez remplacer le fromage blanc par du yaourt nature si besoin.

  • Préparation : 10 min

Dukan Cookeo

Comme beaucoup de Français, vous suivez le régime Dukan ? Découvrez cette recette extrêmement simple de poulet à la sauce soja, à préparer au Cookeo de Moulinex. Un plat qui s'accompagnera parfaitement avec un peu de riz.

  • Préparation : 10 min
  • Cuisson : 15 min
  • Total : 25 min

Dukan Galette de Son

Intégrant du son de blé et d'avoine, respectivement riches en fibres solubles et insolubles, les galettes Dukan vous permettront de favoriser votre sensation de rassasiement et de piéger une partie des lipides et glucides, pour une déperdition calorifique profitable.

  • Préparation : 5 min
  • Cuisson : 5 min
  • Total : 10 min

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