Paléo pour Crossfit

Recette Paléo pour Crossfit


Vous cherchez quelle est la meilleure recette paléo pour se préparer pour un entraînement de crossfit ? Ces crêpes sans matière grasse ou sucres ajoutés sont très bonnes pour la santé et pour votre plaisir !

Préparation : 5 min

Cuisson : 6 min

Total : 11 min


25 cl de farine d'amande
3 oeufs
1 c. à café d'essence de vanille
1 c. à café de cannelle


1. Fouettez les oeufs dans un bol séparé et réservez.

2. Dans un saladier, mélangez la farine d'amande avec les oeufs en procédant par étapes pour éviter les grumeaux.

3. Ajoutez l'essence de vanille et la cannelle et mélangez bien.

4. Déposez une louche de préparation dans une poêle antiadhésive bien chaude que vous aurez huilée à l'avance avec un essuie-tout. Faites cuire 3 minutes de chaque côté pour les dorer.




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