Paléo Thermomix

Recette Paléo Thermomix


Faites des barres de céréales facilement avec le Thermomix, il faut juste s'approvisionner en graines. Parfaites pour les régimes paléo, elles combleront les petites faims de milieu de matinée. Idéales aussi pour le goûter des enfants.

Préparation : 5 min

Cuisson : 60 min

Total : 65 min


5 oeufs
170 g de graines de citrouille
170 g de graines de tournesol
160 g d'amandes
160 g de graines de lin
150 g de canneberges
1 c. à café de sel


1. Dans le bol du Thermomix, cassez les oeufs et ajoutez tous les ingrédients. Mixez à vitesse 4 pendant trois minutes.

2. Versez la préparation dans un plat allant au four.

3. Faites cuire pendant une heure à 120°C, puis démoulez et coupez en barres. Conservez dans une boîte Tupperware.





Dukan Cookeo

Comme beaucoup de Français, vous suivez le régime Dukan ? Découvrez cette recette extrêmement simple de poulet à la sauce soja, à préparer au Cookeo de Moulinex. Un plat qui s'accompagnera parfaitement avec un peu de riz.

  • Préparation : 10 min
  • Cuisson : 15 min
  • Total : 25 min

Paléo au Thermomix

Aujourd'hui, cuisinez paléo grâce à votre Thermomix. Vous pourrez ainsi réaliser un délicieux dessert équilibré et sain, avec des produits de qualité et une note gourmande grâce au sucre de coco et à la poudre d'amande.

  • Préparation : 5 min
  • Cuisson : 50 min
  • Total : 55 min

Paléo Filet Mignon

Le filet mignon est situé au niveau du muscle ilio-psoas ; c'est une pièce de viande particulièrement tendre et raffinée, qui se cuisine de plusieurs façons possibles. Cette recette, suivant le régime Paléo, propose une alternative avec deux moutardes.

  • Préparation : 20 min
  • Cuisson : 16 min
  • Total : 36 min

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