Voici de quoi vous régaler en toute bonne conscience. Profitez donc de cette recette de pâte à tartiner chocolatée healthy dédiée aux nombreux pratiquants du régime Dukan. Vous y trouverez des protéines, mais ni sucre, ni graisse, alors laissez-vous tenter.
7 c. à soupe de lait écrémé en poudre
3 c. à soupe d'édulcorant en poudre
3 c. à soupe de lait écrémé liquide
1 c. à soupe de cacao
1 c. à soupe de fromage blanc o%
10 gouttes d'arôme noisette
1. Dans le bol de votre robot ménager, versez la poudre de lait et mixez-la pour en obtenir une version plus fine.
2. Puis, versez-la dans une jatte et ajoutez, les uns après les autres, tous les autres ingrédients dans l'ordre suivant : le cacao, l'édulcorant en poudre, le fromage blanc, le lait écrémé et enfin l'arôme de noisette.
3. Fouettez le tout afin d'obtenir un mélange mousseux et onctueux.
4. Conservez la pâte à tartiner au réfrigérateur pendant plusieurs jours si toutefois vous ne la finissez pas le jour même.