Recette Cookeo Saumon

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Préambule : Faites cuire des pavés de saumon au Cookeo avec un mélange de petits pois, de citrouille, de courgette et de carotte, pour obtenir un repas équilibré et healthy, sans matière grasse et pourtant si bon.
Préparation :
Cuisson :
Total :

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 2 personnes:

  • 2 pavés de saumon,
  • 100 g de petits pois,
  • 150 g de citrouille,
  • 1 courgette,
  • 1 carotte,
  • Paprika,
  • Persil,
  • Eau,
  • Sel,
  • Poivre,
  • Huile d'olive

Préparation de la recette Cookeo Saumon étape par étape:

  • 1Nettoyez les légumes, puis détaillez le morceau de citrouille, la courgette et la carotte en brunoise ou en julienne selon vos goûts. Transférez-les dans le bol du Cookeo.
  • 2Parfumez de paprika, arrosez d'huile d'olive et profitez-en pour assaisonner les pavés de saumon de sel et de poivre. Disposez-les côte à côte sur les légumes.
  • 3Versez un filet d'eau, puis lancez votre robot en cuisson sous pression pendant 6 minutes. Suite à cela, ajoutez les petits pois cuits au préalable, parfumez de persil et dégustez.

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