Adieu la routine du quotidien! Grâce aux Nouvelles Recettes de Recette .com, vous ne serez plus jamais en manque d'inspiration pour préparer le repas du soir ou recevoir vos amis à l'apéritif! Vous n'aurez que l'embarras du choix pour tester de nouveaux plats.

Dukan Biscuit

30 min
Le régime Dukan a la particularité de pouvoir réaliser de très nombreuses recettes allégées en modifiant quelques ingrédients. C'est ainsi que vous pourrez déguster des biscuits peu caloriques à partager sans modération avec vos proches.
3 notes 

Dukan Cake Salé

25 min
Les gâteaux salés vous manquent cruellement depuis que vous avez entamé votre régime Dukan ? Ne paniquez pas, car si vous avez envie de craquer, il existe cette recette de cake pour vous permettre de profiter sans regretter.
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Dessert Vietnamien Tapioca

50 min
Vous rêvez d'évasion, de voyager à l'autre bout du monde ? Alors essayez sans attendre ce dessert vietnamien au tapioca, délicieusement parfumé de lait de coco et de vanille. Vous allez adorer goûter à ce mets traditionnel.
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Dessert Weight Watchers Propoint

40 min
Les repas pris dans le cadre d'un régime Weight Watchers sont comptés en ProPoints, car ce sont eux qui déterminent ce que vous pouvez consommer par jour. Chaque part de ce dessert justifiera 4 PP seulement.
2 notes 

Dessert Yogourt

60 min
Le yogourt est le terme canadien pour désigner les yaourts et c'est ce que vous allez utiliser dans votre recette pour obtenir un gâteau moelleux et parfumé aux fruits. Ne passez pas à côté de ce dessert !
2 notes 

Dessert Zucchini

45 min
Si vous pensiez avoir tout essayé, alors vous allez être surpris par cette recette absolument incroyable. Façonnez de délicieux desserts à base de zucchini, plus communément appelé courgette, pour un mets gourmand en toute légèreté.
3 notes 

Dessert Thermomix Tm5

43 min
Grâce à votre Thermomix de la gamme TM5, vous aurez tous les accessoires nécessaires pour réaliser un dessert en seulement quelques minutes. Prévu pour 8 personnes, votre gâteau au yaourt sera consommé aussi vite qu'il n'aura été conçu.
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Dukan Escalope de Dinde

40 min
Respectez les ingrédients et les quantités imposées par le régime Dukan et découvrez qu'il est possible de se faire plaisir aisément grâce à des escalopes de dinde accompagnées de leur sauce aux petits suisses allégés.
1 note 

Dukan Blanc d'Oeuf

45 min
Afin d'éviter les matières grasses dans votre gâteau, ne mettez dedans que du blanc d'oeuf, du fromage blanc et quelques céréales. Délicieusement parfumé de vanille bourbon et de citron, ce mets est idéal pour un régime Dukan.
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Dukan Blanc de Poulet

30 min
Consommez du blanc de poulet pendant votre régime Dukan, car celui-ci est plein de protéines et peu gras contrairement à de nombreuses autres viandes. Arrosez alors d'une délicieuse sauce jaune au persil pour accompagner votre plat en beauté.
1 note 

Dukan Dinde Curry

25 min
Si vous êtes du genre sportif et que vous faites attention à votre ligne, alors essayez cette recette vraiment particulière de dinde et sa sauce curry. Ce plat Dukan est à consommer bien frais dans des verrines.
1 note 

Détox Citron Gingembre

15 min
Après quelques excès, réalisez une petite cure de tisanes détox pour vous aider à éliminer les toxines de votre corps. Cette agréable boisson au gingembre, citron et miel est à consommer sans modération !
2 notes 

Détox Gourmande

30 min
Non vous ne rêvez pas, il est bien possible d'allier le terme détox à une recette gourmande, comme ici où les flocons d'avoine, le sirop d'agave et les raisins secs apportent de nombreux bienfaits à votre corps.
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Détox Lentilles

43 min
Les recettes détox ne sont pas exclusivement des boissons aux fruits. De nombreux autres ingrédients contiennent des bienfaits pour le corps, comme les lentilles corail ! Et c'est pourquoi elles sont employées dans ce plat détox.
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Dessert Carambar Caramel

30 min
Des Carambars dans un cake, quelle drôle d'idée ! Et pourtant, grâce à leur goût au caramel si prononcé et si unique, vous vous régalerez de ce dessert original et gourmand.
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Dessert WW 2 Points

33 min
Un dessert WW pour perdre du poids en continuant de vous faire plaisir, ça vous tente ? Cette recette Weight Watchers vous permettra de réaliser de petits gâteaux individuels qui ne feront que 2 points par personne.
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Dessert Yogourt Grec

15 min
Fruité et onctueux, voici un dessert au yogourt grec qui termine agréablement un repas. SI vous n'aimez pas le gout acide du pamplemousse, vous pouvez le remplacer par des fraises, abricots ou tout autre fruit de saison.
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Dukan Viande Hachée

1 h 10 min
Adaptez la recette de tomates farcies façon Dukan et garnissez-les simplement avec de la viande maigre hachée, généreusement assaisonnée aux aromates et au persil frais. Un plat mijoté au four qui vous fera oublier le régime.
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Dukan Viande

25 min
Une recette Dukan de lamelles de boeuf marinées avec du gingembre et de la sauce soja pour ajouter à la viande, une saveur de l'autre bout du monde... A peine cuite, la viande restera bien tendre.
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Dukan Vinaigrette

10 min
Très rapide à faire, cette vinaigrette convient bien dans le cadre d'un régime Dukan. Légère, elle accompagne les légumes crus avec finesse ! Vous pouvez remplacer le fromage blanc par du yaourt nature si besoin.
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Dukan Vorwerk

1 h 10 min
Avec votre robot Vorwerk de Thermomix, réalisez très facilement cette recette Dukan de pain fait maison ! Le mélange du son d'avoine et de blé donne une saveur équilibrée à ce délicieux pain. De quoi épater vos invités !
1 note 

Dukan Wok

35 min
Des morceaux de poulet accompagnés d'un mélange de légumes, le tout cuit dans un wok pour un plat Dukan pauvre en matières grasses et riche en goût. C'est le mélange d'épices qui fait toute la différence gustative !
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Dukan Wrap

25 min
Vous voulez vous débarrasser de quelques kilos en trop ? Faire attention sans en avoir l'impression, c'est possible avec les recettes du régime Dukan comme celle-ci : un délicieux wrap au surimi, avec sa délicate sauce au fromage blanc.
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Dukan Yaourt

10 min
Superposez diverses couches de yaourt aux arômes variés en intercalant des séjours réguliers au congélateur et appréciez une glace légère et fruitée. Un dessert que vous dégusterez après 12h de réserve au total, parfaitement conforme au régime Dukan.
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Dukan Tofu Soyeux

45 min
Combinez une couche biscuitée aux sons avec un appareil à cheesecake à base de tofu soyeux et de fromage frais et obtenez un dessert signé Dukan. Une préparation subtilement parfumée à l'orange qui devra reposer 12h au frais.
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