Recette Dukan Cake au Thon

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Préambule : A l'occasion d'un apéro dinatoire ou d'une entrée charmante et bien pensée, voici de quoi occuper et alimenter vos invités sans crainte s'ils suivent le régime Dukan. Pour cela, cuisinez un cake au thon et à la ciboulette.
Préparation :
Cuisson :
Total :

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 4 personnes:

  • 1 boîte de thon,
  • 4 c. à soupe de fromage blanc,
  • 1/2 sachet de levure chimique,
  • 4 c. à soupe de son d'avoine,
  • Ciboulette,
  • 3 oeufs,
  • Poivre,
  • Sel

Préparation de la recette Dukan Cake au Thon étape par étape:

  • 1Allumez votre four à 200°C, videz l'eau de la boîte de thon et émiettez-le d'abord grossièrement dans un saladier avant de le broyer plus finement.
  • 2Intégrez le fromage blanc, la levure chimique, le son d'avoine et les oeufs entiers puis fouettez avec vigueur avant d'assaisonner de sel et de poivre.
  • 3Parfumez également de ciboulette fraîchement ciselée puis transférez dans un moule à cake en silicone avant d'enfourner 40 minutes. A ce terme, démoulez et servez.

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