Recette › Régime › Dukan › Dukan Cookeo

Préambule : Comme beaucoup de Français, vous suivez le régime Dukan ? Découvrez cette recette extrêmement simple de poulet à la sauce soja, à préparer au Cookeo de Moulinex. Un plat qui s'accompagnera parfaitement avec un peu de riz. La recette Dukan Cookeo a été imprimée 14 fois par nos internautes.

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 1 personnes:

• 120 g de poulet,
• 1/2 oignon,
• konjac,
• sauce soja,
• poivre

Préparation de la recette Dukan Cookeo étape par étape:

• 1Emincez le demi-oignon puis coupez le poulet en morceaux.
• 2Faites cuire les morceaux d'oignon dans la cuve de l'appareil Cookeo en mode "dorer", puis ajoutez le poulet.
• 3Versez la sauce soja dans la cuve du Cookeo lorsque le poulet est cuit. Incorporez également le konjac et laissez cuire 2 minutes supplémentaires. Servez chaud.

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