Recette Dukan Noël

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Préambule : Pour les fêtes de fin d'année, il est tentant de faire une entorse à son régime. Mais grâce à cette succulente recette d'aumônière du programme Dukan, vous pourrez profiter du repas de Noël sans mauvaise conscience.
Préparation :
Total :

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 1 personnes:

  • 4 tranches de saumon fumé,
  • 2 c. à soupe de fromage blanc 0 %,
  • 1 carré frais 0 %,
  • 1/2 échalote,
  • 1/2 c. à café de moutarde,
  • 6 brins de ciboulette,
  • Sel,
  • Poivre

Préparation de la recette Dukan Noël étape par étape:

  • 1Détaillez le surimi en petits morceaux. Ciselez 5 brins de ciboulette, puis émincez l'échalote.
  • 2Disposez tous les ingrédients hormis le saumon dans un saladier, puis mélangez le tout.
  • 3Coupez en petits morceaux une tranche de saumon et ajoutez-la à la préparation.
  • 4Déposez dans une assiette les 3 tranches de saumon restantes en prenant soin de bien les coller entre elles.
  • 5Placez la farce au centre, puis pliez les tranches de saumon pour former une aumônière.
  • 6Maintenez le dressage en attachant les tranches de saumon avec le brin de ciboulette restant, puis servez.

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