Recette Dukan Rapide PP

0 note

Préambule : Voici une recette adaptée pour le régime dukan faible en PP. Très rapide à faire, vous pouvez la suivre dans les phases d'attaque, de croisière, de consolidation ou encore de stabilisation. A déguster avec de la salade.
Préparation :
Cuisson :
Total :

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 1 personnes:

  • Herbes de Provence,
  • 1 blanc de poulet,
  • Poivre,
  • Sel

Préparation de la recette Dukan Rapide PP étape par étape:

  • 1Placez le blanc de poulet dans une papilote adaptée au micro-ondes.
  • 2Assaisonnez d'herbes de Provence, de sel et de poivre.
  • 3Refermez la papillote et faites cuire 3 minutes au micro-onde en réglant la puissance sur 850 watts. Servez chaud.

Imprimez la recette Dukan Rapide PP:

Donnez une note à cette recette:

1 2 3 4 5
  • Cliquez sur la note de votre choix, 5 étant la meilleure note.

Contenu correspondant:


     

Partagez cette recette avec vos amis:

Donnez votre avis et envoyez-nous votre photo:

1 2 3 4 5
Télécharger votre photo ci-dessous:
* Merci de ne publier que des photos vous appartenant. Envoyer

Ces recettes de cuisine pourraient vous plaire:

Dukan Cookeo

25 min
Comme beaucoup de Français, vous suivez le régime Dukan ? Découvrez cette recette extrêmement simple de poulet à la sauce soja, à préparer au Cookeo de Moulinex. Un plat qui s'accompagnera parfaitement avec un peu de riz.
2 notes 

Dukan Biscuit

30 min
Le régime Dukan a la particularité de pouvoir réaliser de très nombreuses recettes allégées en modifiant quelques ingrédients. C'est ainsi que vous pourrez déguster des biscuits peu caloriques à partager sans modération avec vos proches.
3 notes 

Dukan Cake Salé

25 min
Les gâteaux salés vous manquent cruellement depuis que vous avez entamé votre régime Dukan ? Ne paniquez pas, car si vous avez envie de craquer, il existe cette recette de cake pour vous permettre de profiter sans regretter.
1 note