Recette Dukan Rapide PP

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Préambule : Voici une recette adaptée pour le régime dukan faible en PP. Très rapide à faire, vous pouvez la suivre dans les phases d'attaque, de croisière, de consolidation ou encore de stabilisation. A déguster avec de la salade.
Préparation :
Cuisson :
Total :

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 1 personnes:

  • Herbes de Provence,
  • 1 blanc de poulet,
  • Poivre,
  • Sel

Préparation de la recette Dukan Rapide PP étape par étape:

  • 1Placez le blanc de poulet dans une papilote adaptée au micro-ondes.
  • 2Assaisonnez d'herbes de Provence, de sel et de poivre.
  • 3Refermez la papillote et faites cuire 3 minutes au micro-onde en réglant la puissance sur 850 watts. Servez chaud.

Imprimez la recette Dukan Rapide PP:

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