Recette Bagel Diététique

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Préambule : Voici une très bonne recette qui va vous permettre de réaliser un bagel diététique. Idéal si vous faites attention à votre ligne ou si vous faites du fitness. Une recette simple et rapide à faire.
Préparation :
Cuisson :
Total :

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 4 personnes:

  • 4 bagels au sésame,
  • 150 g de fromage blanc,
  • 8 tranches de saumon fumé,
  • 1 oignon,
  • 1 bouquet d'aneth

Préparation de la recette Bagel Diététique étape par étape:

  • 1Mettez votre four en chauffe à 180°C (thermostat 6).
  • 2Prenez l'aneth, nettoyez-le sous l'eau puis essuyez-le et ciselez-le. Découpez également l'oignon en rondelles.
  • 3Dans un saladier, mélangez l'aneth et le fromage blanc.
  • 4Maintenant, prenez vos bagels, coupez-les en 2 puis faites-les dorer au four pendant quelques minutes.
  • 5A la sortie du four, sur 4 moitiés de bagels nappez de fromage blanc, puis déposez 2 tranches de saumon, ainsi que des rondelles d'oignon.
  • 6Placez les 4 moitiés de bagels restantes par-dessus et dégustez.

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