Recette Chantilly Dukan
0 note
Préambule : A mi-chemin entre la stabilisation et le régime Dukan, cette recette de chantilly vous séduira certainement ! Préparée à base de fromage blanc maigre et de blancs en neige, elle est très légère et peu calorique.
Préparation :
Total :
Total :
Ingrédients pour réaliser cette recette pour 2 personnes:
- 2 blancs d'oeuf,
- 250 g de fromage blanc 0 %,
- 3 c. à soupe d'édulcorant,
- Arôme de vanille Bourbon
Préparation de la recette Chantilly Dukan étape par étape:
- 1Commencez par fouetter les blancs en neige ferme. Réservez au frais.
- 2Versez le fromage blanc, l'arôme de vanille et l'édulcorant dans un saladier et mélangez. Puis battez vigoureusement pour aérer le mélange.
- 3A l'aide d'une maryse, incorporez les blancs en neige en soulevant délicatement la préparation.
- 4Placez au frais un moment pour que la préparation prenne. Régalez-vous !
Imprimez la recette Chantilly Dukan:
Donnez une note à cette recette:
- Cliquez sur la note de votre choix, 5 étant la meilleure note.
Contenu correspondant:
Partagez cette recette avec vos amis:
Donnez votre avis et envoyez-nous votre photo:
Ces recettes de cuisine pourraient vous plaire:
Chantilly sans Sucre Glace

5 min
C'est bien connu, la chantilly se prépare avec du sucre glace... Eh bien pas forcément ! Voici une excellente recette à base de sucre en poudre tout à fait classique et une touche de sucre vanillé, pour un résultat qui ne vous décevra pas. Une heure au moins de repos des ingrédients et ustensiles au frais, vous seront nécessaires.
Chantilly sans Crème Liquide

5 min
Pour accompagner tous les desserts (glace, fraises, etc), voici une recette très rapide de chantilly, dans laquelle la crème fraiche épaisse troque la traditionnelle crème liquide. Un régal !
Chantilly sans Fouet Electrique

20 min
Vous souhaitez réaliser une excellente crème chantilly mais n'avez pas de fouet électrique à disposition ? Situation délicate... Heureusement pour vous, voici la solution avec cette recette facile, réalisable à la seule force du poignet !