Recette Gratin de Fruits de Mer et Poireaux
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Préambule : Concoctez un délicieux gratin à base de fruits de mer, qui apportent énormément de protéines et sont riches en vitamines et en Omega 3, ainsi que de poireaux, essentiels pour notre organisme. Le tout recouvert de béchamel pour la gourmandise.
Préparation :
Cuisson :
Total :
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Ingrédients pour réaliser cette recette pour 8 personnes:
- 500 g d'un cocktail de fruits de mer,
- 2 blancs de poireaux,
- 2 verres de vin blanc,
- 2 grosses pommes de terre,
- 80 g de fromage râpé,
- 1 bouquet de persil,
- 1 sauce béchamel,
- 2 gousses d'ail,
- Huile d'olive,
- Sel,
- Poivre
Préparation de la recette Gratin de Fruits de Mer et Poireaux étape par étape:
- 1Réalisez votre béchamel à l'avance et réservez-la. Mettez votre four à 200°C puis pelez les pommes de terre avant de les émincer. Mettez-les ensuite à cuire dans une eau salée bouillante.
- 2Pendant ce temps, réalisez des rondelles de poireaux et faites-les revenir dans un trait d'huile d'olive. Ciselez le persil et l'ail et ajoutez-les aux poireaux pour les faire blondir.
- 3Intégrez ensuite le cocktail de fruits de mer, assaisonnez de sel et de poivre puis remuez. Arrosez de vin blanc et portez à feu vif. Aux premiers bouillons, mettez à petit feu et ajoutez la béchamel.
- 4Transvasez dans un plat à gratin, glissez les rondelles de pommes de terre dans la sauce et saupoudrez de fromage râpé. Enfournez 25 minutes puis servez chaud.
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