Recette Gratin de Fruits de Mer Riz
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Préambule : Régalez toute la famille avec ce plat plein de saveurs : un gratin de fruits de mer au riz, subtilement épicé ! Servez ce plat midi ou soir, accompagné d'une salade de mâche. Bon appétit !
Préparation :
Cuisson :
Total :
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Ingrédients pour réaliser cette recette pour 5 personnes:
- 400 g de fruits de mer,
- 350 g de riz,
- 50 g de fécule de maïs,
- 30 cl de crème,
- 20 g de chapelure,
- 2 échalotes,
- 1 c. à soupe de gingembre,
- 1 c. à soupe d'ail en poudre,
- 1 c. à soupe de piment,
- 3 c. à café de curry,
- Huile d'olive,
- Poivre,
- Sel
Préparation de la recette Gratin de Fruits de Mer Riz étape par étape:
- 1Commencez par faire cuire le riz, deux minutes de moins qu'indiqué sur le paquet. Un conseil saveur : utilisez du riz semi-complet !
- 2Pendant ce temps, épluchez les échalotes et émincez-les en fines lamelles.
- 3Faites dégorger les fruits de mer dans une casserole 5 minutes, à feu moyen s'ils sont surgelées, à feu doux sinon. Quand ils ont bien rendus leur eau, passez-les au chinois pour récupérer le bouillon dans un bol.
- 4Disposez-les à nouveau dans la poêle, sur feu moyen, avec un filet d'huile ainsi que les échalotes, jusqu'à coloration. Versez alors la crème.
- 5Puis, tout en remuant, incorporez la fécule de maïs sur feu doux, pour épaissir la sauce. Assaisonnez en épices, ail, sel et poivre, et laissez épaissir encore quelques minutes, en mélangeant de temps en temps.
- 6Pendant ce temps, versez le riz cuit et égoutté dans un plat à gratin. Recouvrez simplement de la sauce aux crustacés, puis semez un peu de chapelure. Faites gratiner au four quelques minutes !
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