Recette Thermomix Quiche sans Pâte au Thon

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Préambule : Vous aimez les quiches cuisinées au thon mais vous y renoncez, car vous n'avez pas envie de préparer la pâte ! Grâce au Thermomix, vous allez confectionner votre mets sans pâte, en un temps record. Délicieux !
Préparation :
Cuisson :
Total :

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 4 personnes:

  • 200 g de thon émietté,
  • 50 g de farine,
  • 25 cl de lait,
  • Aneth,
  • Poivre,
  • Sel,
  • 15 g de fromage râpé,
  • 2 oeufs

Préparation de la recette Thermomix Quiche sans Pâte au Thon étape par étape:

  • 1Allumez le four en préchauffage à 180°C.
  • 2Dans le bol du Thermomix, incorporez la farine, le lait, l'aneth, le poivre, le sel, le fromage râpé et les oeufs. Programmez : "mixer", vitesse 5 pendant 30 secondes.
  • 3Incorporez le thon émietté et réglez : sens inverse, vitesse 2, 5 secondes.
  • 4Placez cette préparation dans un moule à tarte, en silicone.
  • 5Enfournez pendant 30 minutes. A table !

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