Recette Gratin de Courgettes Avec 2 Oeufs

0 note

Préambule : Apportez un peu de protéines à votre gratin de courgettes en le réalisant avec 2 oeufs entiers. Agrémenté d'un oignon rissolé et parfumé au cumin, votre plat fera l'unanimité auprès de vos convives.
Préparation :
Cuisson :
Total :

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 4 personnes:

  • 4 belles courgettes,
  • 2 oeufs,
  • 1 oignon,
  • 100 g de munster,
  • 10 cl de lait de vache,
  • Beurre,
  • Cumin en poudre,
  • Huile,
  • Sel,
  • Poivre

Préparation de la recette Gratin de Courgettes Avec 2 Oeufs étape par étape:

  • 1Nettoyez et coupez les courgettes en fines tranches avec leur peau puis épluchez l'oignon afin de le détailler en petits carrés très fins.
  • 2Faites-les revenir dans un filet d'huile pendant 5 minutes puis ajoutez les rondelles de courgette et laissez mitonner 15 minutes. Préchauffez votre four à 180°C.
  • 3Profitez-en pour beurrer un plat allant au four. Lorsque les courgettes commencent à perdre leur croquant, assaisonnez de sel, de poivre et de cumin puis mélangez et versez-les dans le plat.
  • 4Battez les oeufs avec un fouet dans une jatte puis ajoutez le lait et le munster morcelé. Battez à nouveau jusqu'à obtenir une crème grumeleuse.
  • 5Versez-la sur les courgettes et enfournez 20 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré. Servez sans attendre.

Imprimez la recette Gratin de Courgettes Avec 2 Oeufs:

Donnez une note à cette recette:

1 2 3 4 5
  • Cliquez sur la note de votre choix, 5 étant la meilleure note.

Contenu correspondant:


     

Partagez cette recette avec vos amis:

Donnez votre avis et envoyez-nous votre photo:

1 2 3 4 5
Télécharger votre photo ci-dessous:
* Merci de ne publier que des photos vous appartenant. Envoyer

Ces recettes de cuisine pourraient vous plaire:

Gratin de Courgettes Semoule Weight Watchers

50 min
Pour qui cherche l'inspiration lors de son régime, voici la recette d'un gratin de courgettes Weight Watchers. Elle contient une toute petite pointe de crème et de parmesan pour le goût et de la semoule pour le côté nourrissant !
2 notes 

Gratin de Courgettes Surgelées

45 min
Vous vous êtes retrouvé avec un paquet de courgettes surgelées, et vous vous demandez comment cette histoire va finir... pourquoi pas en un gratin de courgettes ? Agrémenté d'aromates et d'épices, gratiné au fromage, ce sera délicieux.
0 note 

Gratin de Courgettes Tupperware

25 min
Vous ne savez pas comment faire aimer les courgettes à vos enfants ? Essayez cette de recette de gratin de courgettes réalisable en très peu de temps grâce au Micro Plus de Tupperware. Un plat d'une simplicité enfantine et tellement bon.
1 note