Recette Paléo Dattes

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Préambule : Besoin d'un réconfort après un effort intense ? Pensez à préparer vos propres barres de céréales. Composées d'ingrédients sains façon paléo, ces barres aux dattes sont très nutritives et beaucoup moins riches en additifs de toute sorte que celles du commerce !
Préparation :
Cuisson :
Total :

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 6 personnes:

  • 3 tasses de dattes dénoyautées,
  • 1/4 tasse d'amandes blanchies,
  • 1/2 tasse de noix de coco râpé

Préparation de la recette Paléo Dattes étape par étape:

  • 1Préchauffez votre four à 180°C et disposez une feuille de papier de cuisson sur votre plaque de four.
  • 2Versez les dattes, les amandes et la noix de coco dans le bol de votre robot et mixez grossièrement.
  • 3Récupérez la préparation que vous façonnez en barres épaisses. Déposez les barres sur votre plaque de cuisson.
  • 4Enfournez pour 20 minutes de cuisson. Laissez refroidir les barres hors du four avant de les emballer.

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