Page FacebookRecette Paléo Thermomix
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Préambule : Faites des barres de céréales facilement avec le Thermomix, il faut juste s'approvisionner en graines. Parfaites pour les régimes paléo, elles combleront les petites faims de milieu de matinée. Idéales aussi pour le goûter des enfants.
Préparation :
Cuisson :
Total :
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Total :
Ingrédients pour réaliser cette recette pour 4 personnes:
- 5 oeufs,
- 170 g de graines de graines de tournesol,
- 160 g d'amandes,
- 160 g de graines de lin,
- 150 g de canneberges,
- 1 c. à café de sel
Préparation de la recette Paléo Thermomix étape par étape:
- 1Dans le bol du Thermomix, cassez les oeufs et ajoutez tous les ingrédients. Mixez à vitesse 4 pendant trois minutes.
- 2Versez la préparation dans un plat allant au four.
- 3Faites cuire pendant une heure à 120°C, puis démoulez et coupez en barres. Conservez dans une boîte Tupperware.
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