Recette Pâte à Pizza Light

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Préambule : Qui a dit que la pizza faisait grossir ? Il est en possible de se faire plaisir tout en mangeant peu calorique avec cette recette de pâte à pizza light, qui ne demande que quelques ingrédients et 2 heures de repos.
Préparation :
Total :

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 2 personnes:

  • 1 yaourt nature à 0% de MG,
  • 200 g de farine,
  • 1 jaune d'oeuf

Préparation de la recette Pâte à Pizza Light étape par étape:

  • 1Dans une jatte, versez la farine à travers un chinois pour la tamiser. Ajoutez le jaune d'oeuf et le yaourt et mélangez avec une spatule dans un premier temps, puis malaxez avec vos mains jusqu'à obtenir une pâte homogène et lisse.
  • 2Recouvrez d'un film alimentaire et laissez la pâte lever 2 heures à température ambiante.
  • 3Etalez ensuite votre pâte à l'aide d'un rouleau à pâtisserie. Déposez-la sur une plaque allant au four et garnissez selon vos envies du moment.

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