Page FacebookRecette Bowl Cake Nature
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Préambule : Envie d'un petit-déjeuner sain, équilibré et rapide ? Voici une recette de bowl cake nature qui devrait vous satisfaire pleinement. Mélangez tous les ingrédients dans un bol, lancez une cuisson express au micro-ondes, démoulez et dégustez.
Préparation :
Cuisson :
Total :
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Total :
Ingrédients pour réaliser cette recette pour 1 personnes:
- 1/3 de verre de flocons d'avoine,
- 1/3 de verre de lait,
- 1 blanc d'oeuf,
- 1 c. à soupe de levure chimique,
- 1 c. à café de sirop d'agave,
- extrait de vanille
Préparation de la recette Bowl Cake Nature étape par étape:
- 1Dispersez les flocons d'avoine dans un bol, mouillez-les avec le lait et le blanc d'oeuf et brassez tous les ingrédients ensemble.
- 2Eparpillez l'extrait de vanille et la levure, incorporez le sirop d'agave et mélangez une nouvelle fois la préparation.
- 3Enveloppez le bol avec un film alimentaire, glissez-le dans votre four à micro-ondes et actionnez-le 3 minutes à puissance maximale.
- 4Une fois que le bowl cake est devenu solide, renversez-le délicatement sur une assiette et patientez quelques minutes avant de le savourer avec les fruits de votre choix.
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