Recette Bowl Cake peu Calorique

1 note

Préambule : Adaptez le bowl cake selon vos envies et préparez-le cette fois-ci à la banane, à la noix de coco et au cacao. Une combinaison gagnante qui vous régalera rapidement pour un petit-déjeuner peu calorique et innovant.
Préparation :
Cuisson :
Total :

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 1 personnes:

Préparation de la recette Bowl Cake peu Calorique étape par étape:

  • 1Enlevez la peau de la banane, taillez-la en rondelles et écrasez le tout dans un bol avec une fourchette.
  • 2Cassez l'oeuf entier par-dessus et fouettez le mélange énergiquement.
  • 3Arrosez la bouillie avec le lait, éparpillez la levure et la poudre de cacao et brassez une nouvelle fois.
  • 4Dispersez ensuite les flocons de céréales et la noix de coco et remuez parfaitement la préparation.
  • 5Installez le bol garni dans votre four à micro-ondes et réglez-le 3 minutes à puissance maximale. Attention, surveillez la cuisson attentivement afin de récupérer un cake ni trop sec ni trop mouillé.
  • 6Une fois que la consistance est correcte, démoulez-le avec soin ou savourez-le directement dans le bol à votre guise.

Imprimez la recette Bowl Cake peu Calorique:

Donnez une note à cette recette:

1 2 3 4 5
  • Cliquez sur la note de votre choix, 5 étant la meilleure note.

Contenu correspondant:


     

Partagez cette recette avec vos amis:

Donnez votre avis et envoyez-nous votre photo:

1 2 3 4 5
Télécharger votre photo ci-dessous:
* Merci de ne publier que des photos vous appartenant. Envoyer

Ces recettes de cuisine pourraient vous plaire:

Tarte banane kiwi

Tarte banane kiwi
1 h 30 min
Préparez cette tarte à la banane et aux kiwis en suivant nos indications. Vous pouvez préparer une pâte sablée vous-même, la veille pour le lendemain, en la laissant toute une nuit au réfrigérateur. Servez frais, avec un peu de chantilly.
105 notes 

Banane au Chocolat au Four

Banane au Chocolat au Four
25 min
Simple et très rapide à confectionner, la banane au four au chocolat, en plus d'être véritablement savoureuse, est très économique! Grâce à seulement 1 banane et quelques carrés de chocolat, vous obtiendrez la perfection et dorénavant, le rendez-vous des gourmands se donnera chez vous!
89 notes 

Cookies Sans Oeuf

Cookies Sans Oeuf
30 min
Le fait qu'il n'y ait pas d'œuf dans ces cookies ne veut pas dire qu'ils ne sont pas goûteux, bien au contraire! Leur lit fondant est parsemé de pépites de chocolat et leur cœur est fourré à la banane! De quoi faire pâlir les œufs de honte!
109 notes