Page FacebookRecette Bowl Cake Rapide
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Préambule : Envie d'une pause gourmande ou d'un petit-déjeuner complet ? Craquez pour cette savoureuse recette de bowl cake, facile et rapide à faire. Un délice au muesli, à la banane et au blanc d'oeuf pour les protéines.(Burger)
Préparation :
Cuisson :
Total :
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Ingrédients pour réaliser cette recette pour 1 personnes:
- 1 banane,
- 40 g de muesli aux fruits sans sucre,
- 1 blanc d'oeuf,
- 3 c. à soupe de lait de riz,
- 1 carré de chocolat noir 70%,
- 1 c. à café de levure chimique
Préparation de la recette Bowl Cake Rapide étape par étape:
- 1Coupez la banane en rondelles et écrasez-les dans un bol avec une fourchette. Versez le lait de riz et mélangez.
- 2Incorporez le blanc d'oeuf et remuez énergiquement. Ajoutez le muesli et la levure chimique avant de remuer à nouveau.
- 3Taillez le carré de chocolat noir en copeaux et ajoutez-les à la préparation, en mélangeant.
- 4Placez le tout au four à micro-ondes pendant 4 minutes. Sortez le cake de son bol et dégustez.
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