Recette Gratin de Chou Fleur et Brocoli
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Préambule : Cette recette marie le brocoli et le chou-fleur dans un gratin bien roboratif. Vous pouvez utiliser des légumes frais ou surgelés, cela est équivalent. Nous avons testé la version surgelée, c'est tout à fait délicieux.
Préparation :
Cuisson :
Total :
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Ingrédients pour réaliser cette recette pour 8 personnes:
- 1 kg de chou-fleur surgelé,
- 1 kg de brocoli surgelé,
- 70 g de farine de blé,
- 1 l de lait 1/2 écrémé,
- 70 g de beurre doux,
- 100 g de gruyère râpé,
- Noix de muscade,
- Sel,
- Poivre
Préparation de la recette Gratin de Chou Fleur et Brocoli étape par étape:
- 1Lavez et mettez à cuire le chou-fleur et le brocoli en suivant les indications mentionnées sur les emballages.
- 2Préparez la béchamel en faisant fondre le beurre puis en versant la farine d'un coup. Remuez jusqu'à parvenir à une pâte souple et blonde. Incorporez alors le lait petit à petit en mélangeant au fouet tout le temps.
- 3Faites mijoter durant 5 à 8 minutes. Lorsque le premier bouillon se forme, ajoutez la muscade, le sel, le poivre et mélangez.
- 4Mettez votre four à chauffer à 210°C.
- 5Profitez-en pour ranger les légumes dans un plat à gratin à bords hauts. Versez la béchamel en prenant soin de bien la répartir sur le chou-fleur et le brocoli.
- 6Saupoudrez de gruyère râpé et enfournez pour 1/4 d'heure de cuisson. Pour faire gratiner la préparation, pensez à la passer 5 minutes sous le grill.
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