Page FacebookRecette Bowl Cake Fromage Blanc
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Préambule : Ce bowl cake au fromage blanc est une super alternative aux céréales le matin et est très nourrissant. Selon la saison, vous pouvez vous procurer les fruits rouges surgelés pour un goût très agréable et une meilleure conservation !
Préparation :
Cuisson :
Total :
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Ingrédients pour réaliser cette recette pour 1 personnes:
- 1 banane,
- 20 g de chocolat noir,
- 40 g de son d'avoine,
- 1 oeuf,
- 3 c. à soupe de fromage blanc 0%,
- 1 c. à café de levure chimique,
- 100 g de fruits rouges
Préparation de la recette Bowl Cake Fromage Blanc étape par étape:
- 1Mettez le chocolat à fondre 20 secondes au four à micro-ondes après l'avoir coupé en morceaux.
- 2Ecrasez la banane avec une fourchette et mélangez avec le chocolat, le fromage blanc et l'oeuf dans un mixeur pour obtenir une purée homogène.
- 3Dans un bol beurré, ajoutez la purée banane-chocolat, la levure et le son d'avoine et remuez bien.
- 4Mettez la préparation à cuire 7 minutes à 800 watts. Au moment de le manger, démoulez dans une petite assiette et recouvrez des fruits rouges.
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