Recette Gnocchi aux Légumes
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Préambule : Agrémentez vos gnocchis avec des légumes du soleil pour une assiette haute en couleurs. Vous incorporerez vos gnocchi pochés dans une poêlée de légumes croquants et savoureux légèrement relevée pour une dégustation épicée.
Préparation :
Cuisson :
Total :
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Ingrédients pour réaliser cette recette pour 3 personnes:
- 380 g de gnocchi,
- 2 tomates,
- 1 carotte,
- 1 oignon rouge,
- 1 courgette,
- 1 poivron,
- 4 c. à soupe d'huile d'olive,
- Piment de Cayenne,
- Sel
Préparation de la recette Gnocchi aux Légumes étape par étape:
- 1Remplissez une grande casserole d'eau, salez-la et portez-la à frémissement. Dès que l'eau bout, plongez les gnocchis afin de les faire cuire selon les instructions notées sur le sachet.
- 2Epluchez l'oignon, émincez-le, pelez la carotte et débitez-la en bâtonnets. Passez la courgette et le poivron sous l'eau claire, épépinez le poivron et détaillez le tout en fins bâtonnets. Rincez les tomates, séchez-les, épépinez-les et coupez-les en dés.
- 3Nappez le fond d'une sauteuse avec un filet d'huile d'olive, faites-la chauffer à feu moyen et faites suer l'oignon durant quelques minutes tout en remuant souvent avec une cuillère en bois.
- 4Lorsque l'oignon est bien fondant et transparent, incorporez les carottes, la courgette et le poivron, mélangez correctement et laissez mijoter doucement pendant 5 minutes.
- 5Ajoutez les dés de tomates et prolongez la cuisson pendant 3 minutes, sans oublier de mélanger régulièrement.
- 6Quand les gnocchis sont cuits, égouttez-les et ajoutez-les à la préparation de légumes poêlés. Saupoudrez le tout de sel et de piment de Cayenne avec parcimonie, mélangez le tout et maintenez au chaud durant 2 minutes à feu doux.
- 7Retirez du feu, servez rapidement et dégustez sans attendre.
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