Recette Bowl Cake sans Micro Onde
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Préambule : Voici une recette super simple de bowl cake qui se prépare sans micro-ondes. La cuisson à la vapeur est un peu plus longue mais préserve bien les vitamines et les minéraux. Recette sans lait, ni gluten.
Préparation :
Cuisson :
Total :
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Ingrédients pour réaliser cette recette pour 1 personnes:
- 50 g de tapioca,
- 1 oeuf,
- 2 gouttes d'amande amère,
- 20 cl de crème de coco,
- 1 c. à café d'extrait de vanille,
- 1 c. à soupe de cassonade,
- zeste de citron vert
Préparation de la recette Bowl Cake sans Micro Onde étape par étape:
- 1Choisissez un petit récipient plutôt rond, de type grand bol à déjeuner, qui supporte la chaleur et versez-y l'extrait de vanille, la crème de coco, l'amande amère, les zestes de citron vert et le sucre. Mettez à cuire à la vapeur à 90°C pendant 10 minutes.
- 2En fin de cuisson, reprenez votre récipient et ajoutez l'oeuf ainsi que le tapioca peu à peu. Mélangez bien pour obtenir une pâte un peu élastique.
- 3Placez de nouveau dans le cuit-vapeur pour une seconde cuisson de 20 minutes. Laissez tiédir avant de déguster.
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