Recette Détox Ventre Plat

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Préambule : Les régimes détox sont à la mode, surtout pendant la période avant l'été. Voici un recette de smoothie qui vous aidera à garder un vent plat, grâce à son action diurétique et à son apport en vitamines.
Préparation :
Total :

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 1 personnes:

  • 2 poignées d'épinards,
  • 100 g d'ananas,
  • 100 g de mangue,
  • 2 bananes

Préparation de la recette Détox Ventre Plat étape par étape:

  • 1Pelez la mangue, l'ananas et les bananes, puis découpez-les en morceaux.
  • 2Jetez-les dans le bol de votre mixeur avec l'épinard et lancez le mixage jusqu'à obtention d'un smoothie.
  • 3Pour servir, transvasez votre smoothie dans un grand verre.
  • 4Ajoutez quelques glaçons pour plus de fraicheur.

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