Recette › Gateau › Gateau au Chocolat › Gateau Chocolat Dukan

Préambule : Dans le régime Dukan, il est possible de manger des desserts qui semblent très gourmands. Et justement, cette recette de gâteau au chocolat est parfaitement diététique et adaptée à tout moment d'un régime hyperprotéiné. Sans matière grasse, sans sucre et sans arômes artificiels. La recette Gateau Chocolat Dukan a été imprimée 31 fois par nos internautes.

Ingrédients pour réaliser cette recette pour 1 à 2 personnes:

• deux cuillères à soupe de chocolat en poudre dégraissé non sucré,
• une ou deux cuillères à soupe d'édulcorant en poudre,
• 3 oeufs,
• de la noix de muscade râpée

Préparation de la recette Gateau Chocolat Dukan étape par étape:

• 1Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).
• 2Cassez les oeufs et séparez les jaunes des blancs.
• 3Montez les blancs en neige avec une pincée de sel.
• 4Mélangez l'édulcorant en poudre et le chocolat, ajoutez-y les jaunes d'oeufs. Incorporez les blancs en neige. Aromatisez avec un peu de muscade.
• 5Versez la pâte dans des ramequins individuels et enfournez pendant 15 minutes.

Imprimez la recette Gateau Chocolat Dukan:

Donnez une note à cette recette:

1 2 3 4 5

• Cliquez sur la note de votre choix, 5 étant la meilleure note.

Contenu correspondant:

 

Comme personnes, Partagez cette recette avec vos amis:

Donnez votre avis et envoyez-nous votre photo:

1 2 3 4 5

Télécharger votre photo ci-dessous:

* Merci de ne publier que des photos vous appartenant. Envoyer

Vos 4 avis sur la recette Gateau Chocolat Dukan:

Ces recettes de cuisine pourraient vous plaire: